Suivi personnalisé

Je te guiderai, comme je l’ai fait avec les joueurs professionnels de tennis ou autres sportifs rencontrés, sur ton chemin vers tes rêves pour améliorer la connaissance de soi et pour performer, être mieux dans ta vie personnelle, professionnelle et/ou sportive.

Le but est de creuser, aller au fond des choses pour comprendre tes mécanismes et trouver tes stratégies.

Ce n’est pas une recette et c’est un travail personnel où tu seras l’acteur principal pour trouver tes propres solutions. En mode participatif et non directif, je serai présent pour te poser les bonnes questions afin que tu trouves tes réponses. Celles qui te conviennent.

J’utiliserai le questionnement, tu auras des apports théoriques, je te ferai pratiquer des exercices en ligne comme des respirations, des exercices de visualisations, de la méditation. Je t’aiderai aussi grâce à des techniques d’hypnose pour créer des changements de comportements.

Tu seras challengé régulièrement. Je te proposerai aussi un travail sur le corps qui est indissociable de ton esprit à travers des pratiques de yoga (enchainement de postures, yoga du son, mantra).

Séance en visio proposée à différents horaires.

6 séances de visio d’une heure réparties sur un temps allant de 1 mois à 6 mois au prix de 600€, avec suivi par sms, What’sApp très régulièrement en cas de besoin compris et envois de lecture, vidéos, défis à réaliser en rapport avec tes problématiques.

Renouvelable à la séance ensuite en cas de besoin (100€/séance) jusqu’à voler de tes propres ailes.

Pour des suivis de sportifs professionnels, les conditions peuvent être revues en concertation mutuelle.